نظرا للطعم اللذيذ والقوام الكريمي الناعم للأفوكادو ، بالإضافة لقيمته الغذائية العالية يوصي به خبراء التغذية كطعام طازج متماسك معد منزليا يمكنك تقديمه لطفلك بدءا من سن 6 شهور، وذلك بدلا من أغذية الأطفال المصنعة. الأفوكادو طعام صحي ومفيد جدا لمخ الطفل وتطور نموه، وهو خال من الكوليسترول والأملاح، ويمد الطفل بـ 8% من احتياجه اليومي من حمض الفوليك، بالإضافة إلى أن الطبق الواحد من الأفوكادو المهروس يحتوي على 3.5 جرام من الدهون الصحية غير المشبعة ، والتي تشتهر بأهميتها للنمو الطبيعي ، وتطور الجهاز العصبي المركزي ووظائف المخ. ويفضل تقديم الأفوكادو لطفلك طازجا ومهروسا بعد إزالة النواة من الثمرة ولا داع لطهيه.
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: طرق العنايه بالطفل - تربية الطفل - الرضاعه للطفل - اسماء مواليد - اسماء بنات
hght;h], gjy`di hgh'thg 2014
via منتدى منتديات عالم الزين http://www.al-zin.com/vb/t166050.html
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق