كيفية اعداد الخوخ المشوي للتخسيس 2013
الخوخ المشوي من الأطباق الصحية المفيدة لكِ ولأسرتك ، وإليكِ الطريقة
المقادير :
• 1/2 ملعقة من الهيل المطحون
• 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• مستخلص الفانيليا
• 1 كوب من اللبن الزبادي
• 4 خوخ ناضج شرائح
• عصير ليمون
الطريقة :
1. امزجي الهيل والفانيليا والقرفة في اللبن الزبادي واتركيهم جانباً .
2. سخني الشواية وقطعي الخوخ شرائح ثم ضعي فوقها عصير الليمون ثم ضعيها على الشواية واشويها من الاتجاهين ثم قدميها في طبق التقديم وفوقها خليط الزبادي .
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية بالصور - وصفات تنحيف دايت - 2013 forums rjeem
;dtdm hu]h] hgo,o hgla,d ggjosds 2013
via منتدى منتديات عالم الزين http://www.al-zin.com/vb/t165632.html
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق